Dziewczyno, uśmiechnij się!

źródło
Wokoło nas tylko pozytywne hasła carpe diem, przeżyj ten dzień, jakby miał być twoim ostatnim, żyj na 100%. Pojawiająca się wszędzie tęcza szczęścia nie daje nam spokoju, a od babci w autobusie usłyszymy "Uśmiechnij się, patrz jaki ładny mamy dzisiaj dzień!". Przyjaciele i rodzina chodzą promieniując radością. W tym czasie ja siedzę cicho, zamknięta w swoim pokoju, odcięta od świata. Dlaczego?

Dzień Refleksji i Odpoczynku
Każdego tygodnia poświęcam jeden dzień na regenerację. Zazwyczaj jest to niedziela. Na czym to polega? Na ty, że włączam tryb "OFF", zamykam się w pokoju, np. oglądając seriale, czytając, rysując, wykonując ozdoby do pokoju - po prostu poświęcając czas sobie. Mój umysł odpoczywa i ma czas do refleksji po całym tygodniu wrażeń.
Z pewnością nie chodzi mi o to, żeby być nagle smutasem, nie żartować, nie odzywać się do nikogo. Chodzi mi o to, żeby poświęcić czas swojej osobie, zwolnić i wyjść z wiru obowiązków i zmartwień, odprężyć się i wypocząć.
Wydaje mi się, że każdy z nas powinien zrobić sobie dzień przemyśleń, gdy jesteśmy odłączeni od reszty świata. Dzień, kiedy jesteśmy z głową w obłokach. Potrzebujemy takiego czasu, gdy możemy zajrzeć wgłąb siebie.
Dzięki temu rzadziej wpadamy w gniew, mamy czysty umysł. Odrobina melancholii nie jest zła, ale nie przesadzajmy! Nie płaczmy w wyrku cały dzień i nie opychajmy się kolejną porcją ciasteczek. Odpocznijmy tak, żeby nowy tydzień zacząć z oczyszczoną ze wszystkich problemów głową.

A co wy myślicie o dniu refleksji? Macie taki dzień?

po prostu agata

21 komentarzy:

  1. Dzień refleksji mam chyba codziennie w momentach niezależnych ode mnie. Do głowy przychodzi mi jakaś myśl i muszę ją przetrawić, zinterpretować. To jest mój dzień refleksji. Nie, poprawka - chwila refleksji.
    Pozdrawiam
    Tutti
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  2. Taki dzień zdecydowanie każdemu potrzebny, a jak nie dzień to przynajmniej kilka godzin

    magdawiglusz.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Hah, to ja mam taki dzień bardzo często:D
    Bo jako introwertyk, ładuję akumulatory w samotności. Uwielbiam spędzać czas z ludźmi, spotykać się z przyjaciółmi i w ogóle, ale wypoczywam w samotności. Piszę, czytam, przeglądam Internet, słucham muzyki. Zawsze potrzebuję chociaż chwili dla siebie:)
    A'propos pierwszych linijek posta - wydaje mi się, że mamy taką trochę presję, aby być szczęśliwym. Uśmiechaj się, bądź radosny, ciesz się życiem... a jak ja nie chcę? Chodzi mi o to, że żaden człowiek nie jest wiecznie w skowronkach. Mamy chwilę załamania, smutku i pozwólmy sobie na to. Nie możemy uśmiechać się i dusić w sobie złych emocji. Pewnie, trzeba cieszyć się życiem, ale gdy jesteśmy smutni, pozwalać sobie na okazanie tego smutku.
    Pozdrawiam ciepło!
    P.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też wydaje mi się, ze ludzie wywołują czasem na nas zbyt duża presję. Nie potrafimy okazać swojego smutku, zakładamy maskę i ukrywamy się pod nią..

      Usuń
  4. taaaak, taki dzień jest potrzebny. Każdemu - bez wyjątku! Pozdrawiam i obserwuję ;) Tak Po Prostu BLOG

    OdpowiedzUsuń
  5. Dawno nie miałam takiego dnia, a przydałby mi się. Chodzę do pracy i w niedziele staram się spędzać czas z bliskimi albo na świeżym powietrzu. Bardzo mi brakuje takiego zamknięcia się w swoim świecie. Muszę w końcu się zorganizować ;)

    przewrotowiec.blogspot.pl

    OdpowiedzUsuń
  6. Dla mnie sobota to zawsze Day off kiedy na prawdę nic nie robię ;) Bez takiego resetu ciężko funkcjonować.

    www.gitaraiszpilki.pl

    OdpowiedzUsuń
  7. Aktualnie choruje wiec mam juz trzeci dzien ala resetu w tym tygodniu! To tez nie jest zbyt dobre ale uwazam ze kiedy jest sie chorym mozemy tak po prostu polezec i poswiecac czas tylko dla nas <3
    Poza tym zeby sie usmiechac nawet wtedy kiedy nie mamy na to ochoty tez potrzebujemy sily!

    Versjada

    OdpowiedzUsuń
  8. Dnia przeznaczonego na refleksję nie mam. Często zdarza się, że po prostu gdy znajdę chwilę dla siebie to siedzę i myślę o różnych rzeczach, równocześnie będąc przytłoczona nimi. Może faktycznie dobrze byłoby to robić w niedzielę, aby później dobrze zacząć kolejny tydzień.


    ADA ZET

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja również robię sobie właśnie taki dzień i odpoczynku. Także najczęściej wybieram niedzielę albo sobotę, bo wtedy nie przejmuję się, że na następny dzień szkoła. O tak, odrobina melancholii jest czasami w życiu potrzebna! Ludzie z papieru

    OdpowiedzUsuń
  10. Myślę, że każdy potrzebuje chwili oddechu, spokoju. Kiedyś człowiek myślał jedynie o tym, aby coś upolować. W dzisiejszym świecie ludzie mają na głowie o wiele za wiele.

    OdpowiedzUsuń
  11. Na pewno takim dniem jest u mnie piątek po szkole. Totalny luz. Chcę pospać, śpię. Obejrzeć serial, oglądam. Co tylko zechcę. Każdy powinien mieć taki dzień a jak nie dzień to przynajmniej godzinę.

    little-foxblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Moja niedziela wygląda bardzo podobnie. :D

    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja mam prawie codziennie dzień refleksji. Super post! <3




    Zapraszam do nas:
    http://victim-fashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Często taki dzień refleksji i odpoczynku robię sobie w niedziele i muszę przyznać, że wychodzi mi to zawsze na dobre. Świetny post :)

    NASZ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  15. Masz super podejście do życia. Nie można cały czas się uśmiechać i dawać z siebie 100%, czasem trzeba zwolnić.

    link do mnie

    OdpowiedzUsuń
  16. Nie mam takiego dnia, ale chętnie wprowadzę sobie taki do grafiku ;pp
    Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam !

    OdpowiedzUsuń
  17. Muszę przyznać, że mnie zainspirowałaś :D
    Planuję wyznaczyć taki "Dzień Refleksji".
    http://fangirlonblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. super wpis! również tak uważam, że powinniśmy robić sobię od czasu do czasu dzień w całości dla siebie!:)
    pozdrawiam cieplutko xx
    i zapraszam również do mnie:)
    http://sylwiasylwiaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Masz rację, czasem potrzebms jest chwila odpoczynku. Tylko dlaczego nikt z mojej rodziny tego niee rozumie!?!?!?!!!!??!!?

    OdpowiedzUsuń

Instagram

Instagram

© Kaktusowy Sad. Zakaz kopiowania treści bez zgody autora. Szablon wykonany przez autorkę bloga. Obsługiwane przez usługę Blogger.